Vill du bli en bättre squashspelare?
Fortsättningskursen vänder sig till dig som har spelat ett tag men känner att du vill utvecklas. Under kursen går vi igenom:
- Squashsvingen – hur du ska svinga för att för att få maximal kontroll och hårdhet i dina slag
- Rörelsemönster – hur du rör dig effektivt till de “sex punkterna” på squashbanan
- Taktik – Grundtaktik samt slagval vid olika positioner på banan
Vi kommer även att köra övningar så att ni får träna på det som lärs ut.
Omfattning: 4 timmar (2 timmar lördag + 2 timmar söndag)
Nivå: Motionsspelare som har spelat ett tag.
Plats: Enskede Rackethall
Squashcoach: Jonas Lindelöf
Pris: 800 kr per person. Betalning sker på plats.
Max antal deltagare: 8
Anmälan görs via e-mail eller per telefon.
