nickshot.se

Nybörjarkurs 19-20 mars

Jonas — Wed, 09 Feb 2011 13:20:16 +0000

Då var det dags för nybörjarkurs i squash.

Plats: Enskede Rackethall

Tid: Lördag 19 mars kl 11-13, Söndag 20 mars kl 11-13

Anmälningar till jonas(at)nickshot.se

Läs mer om nybörjarkursen

Nybörjarkurs

Jonas — Tue, 25 Jan 2011 14:04:57 +0000

Då var det dags för nybörjarkurs.

Jag kommer ihåg hur lycklig jag var när jag hittade squashen. Till helgen blir det ytterligare ett gäng som får lära sig grunderna i squash.

Tid: 11-13 både lördag och söndag (29-30 januari)
Plats: Enskede Rackethall
Ta med: Träningskläder och racket. Har du inget racket kan du låna.
Risker: Stor risk att du blir biten av denna sport.
Biverkningar på lång sikt (drabbar ca 1 av 5): Slank kropp, god kondition, konstant leende som ingen utanför squashhallen förstår.

Mer under /Squashkurser

Årets julklapp?

Jonas — Wed, 08 Dec 2010 08:59:07 +0000

Squashlektioner i julklapp

Årets julklapp: squashlektioner

Snart är det jul igen. Kalle Anka, julbord och – kalsonger i julklapp… gäsp. Överraska med en julklapp som verkligen uppskattas i stället; köp squashlektioner åt din kompis/fru/man/valfri person.

De som fick en squashlektion i julklapp förra året berättade för mig att det var den julklappen som de uppskattade mest av allt.

Vem vill du ge årets julklapp till?

Julerbjudande

Julklapp 1: En lektion för 400 kr.

Julklapp 2: Tre lektioner.

3 lektioner för 1100 kr (spara 100 kr).
Bonus: I paketet ingår även en rabatt på 20 % på valfri squashkurs.

Julklapp 3: Fem lektioner.

5 lektioner för 1 750 kr (spara 250 kr).
Bonus: I paketet ingår även en rabatt på 20 % på valfri squashkurs.

Julklapp 4: Nybörjarkurs i squash.

Tid: 29-30 januari. Kl 11-13 lördagen, kl 11-13 söndagen.
Plats: Enskede Rackethall.
Läs mer under Squashkurser
Pris: Ordinarie pris 900 kr. Julklappspris: 800 kr (Vid bokning och betalning före julafton).

Rabatterna till squashkurserna behöver förstås inte nyttjas, men om din vän blir biten av squash efter lektionerna kan jag lova att det är en trevlig bonus!
Erbjudandena gäller vid köp som genomförs senast på julafton i år (24/12 2010). Gäller endast för squashcoaching/kurs i Enskede Rackethall. Lektionerna måste vara genomförda senast 2010-02-28. Banhyra betalas till Enskede Rackethall och tillkommer i de fall då “eleven” inte har årskort edyl. Inga andra avgifter tillkommer.

ps Vill du att banhyran ska ingå i julklappen? Ring mig så betalar jag bantiden åt dig och lägger till beloppet på din slutsumma.

1 plats kvar till helgens kurs

Jonas — Wed, 08 Dec 2010 08:30:33 +0000

I helgen är det dags för kursen “Förbättra ditt attackspel“. En plats finns kvar. Är du snabb kan platsen bli din.

Anmälan till jonas at nickshot.se

Anmälan till Squashkurser

Jonas — Mon, 15 Nov 2010 09:12:23 +0000

Nu är det dags att anmäla sig till squashkurser!

Fyra olika squashkurser i november och december

Många har anmält intresse för squashkurser och nu har jag äntligen fått lite tid över att ordna det. Tanken var att det skulle gå kurser hela hösten men två saker har gjort att tiden inte riktigt har räckt till:

Jag har startat ett nytt företag, Rebel Business Consulting
Vi har fått vårt andra barn, Lina. Hon är nu 5 månader “gammal”. Helgerna har därmed ägnats åt att jaga en treåring och byta blöjor på en bebis i stället för att anordna squashkurser.

Nu är det dock dags för fyra nya squashkurser:

20-21 november: Nybörjarkurs (bara 4 platser kvar)
21 november: Förbättra din backhand
4-5 december: Fortsättningskurs
11-12 december: Förbättra ditt attackspel

Här är alla kursdatum, tider samt kursinformation:

Squashkurser

Först till kvarn!

Vill du ha en plats på kurserna så rekommenderar jag att du anmäler dig direkt. Det är begränsat antal platser på varje kurs och hittills har varje kurs som getts blivit fullbokad inom ett par dygn från att jag har meddelat kursdatum. Anmälan är bindande för att säkerställa att de som verkligen vill gå kursen får plats.

Vi ses!

/Jonas

Squash är som rugby och tennis är som cricket.

Jonas — Wed, 23 Jun 2010 16:37:13 +0000

Ibland hamnar man i en diskussion om vilken racketsport som är bäst, roligast, tuffast och så vidare. Eftersom tennis får (nästan) all mediabevakning och därmed (99 % av) alla pengar så tycker jag gott att vi squashspelare kan tillåta oss att håna tennis lite grann.

Tennis är racketsporternas cricket

Tennis, squash, rugby och cricket kommer allihop ifrån England. Det gör även dåligt väder och äcklig mat men det lämnar jag till någon annan att skriva om. Fotboll är också ett engelsk påhitt och dessutom världens största idrott. Men från början spelade engelsmännen bara fotboll på vintern för att gå över till cricket på sommaren. Jag tror att jag läste om det i Buster när jag var 10-12 år gammal. Det mesta av min kunskap kommer från Buster när jag tänker efter.

Hur som helst. När sommaren kom svidade alltså fotbollsspelarna om till cirkusmundering… förlåt jag menar cricketmundering. Ni vet, vita kläder och en tekopp. Fotbollsfansen insåg efter ett par tråkiga kvällar på puben att det borde gå att slåss lika bra under cricketmatcher som under fotbollsmatcher. Dessutom var det ju samma spelare som på fotbollsplanen så fansen behövde inte ens hitta på nya häcklingsramsor. “Fuck you Keegan” funkade lika bra på sommaren som på vintern. Kanske la man till “You faggot” när Keegan hade på sig den vita munderingen. Vilket leder oss vidare till nästa vita sport: tennis. Likheterna är slående: vita kläder, massor av vila och drickapauser samt evighetslånga matcher.

Så om tennis är cricket så är squash rugby. Det är tufft, hårt, jobbigt och svettigt. Ibland även blodigt. Visst, squashen har sitt ursprung i tennis, men det är en utvecklad form. Det räcker inte med en hård serve eller att panga en forehand över nät några gånger. I squash har vi väggar att ta hänsyn till, vinklar att leta efter, motståndare att dansa runt. Squash är mer avancerat än tennis. Dessutom är squash betydligt mer fysiskt krävande än tennis. Det krävs således mer av både hjärna och kropp.

Lite som rugby och cricket alltså. De enda krav som ställs på en cricketspelare är väl att man kan träffa bollen och hålla i en tekopp. För att spela rugby måste man vara stark, snabb, uthållig, modig och hård. Egenskaper som passar väl på en squashspelare också.

I squash och rugby vilar man när matchen är över

När det gäller publiken verkar squashen dock ha dragit en nitlott, men kanske finns det hopp när man ser på hur det gick med publiken i rugby och cricket.

Fotbollshuliganerna kollar alltså på cricket när fotbollssäsongen är slut. Visst, det blir många åskådare, men samtidigt kan man ju vara utan dödshot och spyor på läktarna. Rugbypubliken är av en helt annan kaliber än fotbollshuliganerna. Trots att det är en stenhård sport så har den sitt ursprung i skolkamperna mellan universitetsstäderna Oxford och Cambridge. Rugbyn har en mindre publik, men den är trogen, välutbildad och sofistikerad.

Så vad vill du spela? Racketsportens cricket eller rugby? Nä, tennis är inte min kopp te i alla fall.

ps Fotboll är alltid bara fotboll. Fantastiskt roligt, krävande och spännande. Särskilt under fotbolls-vm.

ps 2 Tennisen har precis blivit lika långdragen som cricket. 59-59 i avgörande set i Wimbledon i skrivande stund. Jesus! OK, jag erkänner. Tennis är lite ansträngande. Ungefär som en alldeles för lång promenad. Gäsp.

SM i Racketlon 2010 avgjort

Jonas — Mon, 31 May 2010 09:43:05 +0000

Racketlon-SM

Stefan Adamsson - SM-guld Racketlon 2010

Annelie Andersson - SM-guld Racketlon 2010

I helgen som gick var det SM i Racketlon. Jag var där och kollade på min bror och några “elever” som jag coachar i squash. Jag blev sjukt sugen på att vara med själv, nästa år blir det nog en liten come back i racketlon.

Vinnare i Herrklassen: Stefan Adamsson!

Vinnare i damklassen: Anneli Andersson!

Stora gratulationer till båda två!

Övriga vinnare:

Dubbel elit: Stefan Adamsson/Christian Wall (guld resp silver i singel…svårslaget par)

Herrar klass B: Tony Kröjs

Herrar klass C: Henrik Huldschiner

Damer klass B: Monica Feldt

Herrar +45: Peter Bittár

Herrar +50: Janne Elmhag

Herrar + 55: Claes Hellgren (mest känd som legendarisk handbollsmålvakt)

Jag måste även passa på att promota två av mina squashelever som gjorde extra bra ifrån sig:

Lina Engberg, före detta elitspelare i badminton, kom tvåa i damer elit. Stort, särskilt med tanke på att hon bara har spelat squash i några månader (dessutom var hon riktigt förkyld).

Johannes Moberg som kom trea i herrar klass B.

Grattis!

Alla squashhallar i Stockholm

Jonas — Tue, 18 May 2010 16:33:53 +0000

Svårt att få tag i en squashbana?

Onsdag kl 19.00. Squashabstinensen slår till. Ringer en kompis – han är på. Måste bara fixa en bana. Sju samtal senare sitter man i träningskläder och zappar framför tv:n – fjärrkontrollen i ena handen och squashracket i andra. Känner du igen dig? För att underlätta lite för alla squashspelare har jag sammanställt en lista över alla squashhallar i Stockholm. Listan innehåller även adresser och telefonnummer så jag kan inte längre se att Eniro och Hitta har något existensberättigande… Spara sidan som bokmärke så kanske du lyckas bättre nästa gång du får abstinens.

Swedish Open på TV 4 Sport

Jonas — Fri, 12 Feb 2010 08:36:37 +0000

Squash på tv

I dag fick jag ett e-mail från Fredrik Johnson, svensk squashlegend och arrangör av Case Swedish Open, som jag vill dela med mig av:

“Vi har glädjen att meddela att TV 4 Sport kommer att sända ett

highlightprogram på en timma vid 5 olika tillfällen från Case Swedish Open.

En produktion som är i absolut världsklass.

Följande är sändningstiderna:

- Söndag den 14 februari kl. 13.20

- Onsdag den 17 februari kl. 17.30

- Lördag den 20 februari kl. 09.00

- Söndag den 21 februari kl. 13.20

samt ytterligare en sändning där tidpunkt ej är fastställd”.

Kul! Squash behöver lite uppmärksamhet. När ska allmänheten fatta att det här är världens roligaste sport? (Från en som provat på dem alla…)

Träna hårt!

Jonas

Swedish Open och Case Open

Jonas — Sun, 07 Feb 2010 18:44:16 +0000

Ja, då var årets största squashhändelse över. Det var en fantastisk tillställning, men det var med blandade känslor jag lämnade Linköping i dag. På pappret skulle det bli det bästa Swedish Open någonsin, i verkligheten blev det inte så himla bra matcher. Gaultier underpresterade och åkte ut redan i första omgången. Shabana såg ganska ointresserad ut av att vinna semifinalen, och i finalen – som kunde ha blivit den höjdpunkt tävlingen saknat – skadade sig James Willstrop tidigt och tvingades till slut avbryta matchen. Trist, särskilt som Willstrop var i sitt livs form och mycket väl hade kunnat vinna mot Nick Matthew. Det går troll i finalerna på Swedish Open. Förra året blev det ingen final alls…

Min utlovade rapportering av helgen uteblev helt på grund av att jag glömde väskan med dator, kamera och videokamera hemma. Alla miljoner betalande läsare: jag ber om ursäkt!

När det gäller mitt eget spel i Case Cup så gick det ungefär som förväntat. Jag lyckades pressa Jens Carlgren till fem game, men förlorade till slut i en hyfsad match. Det var kul att få spela, men det kostade tyvärr mer än det smakade. Ryggskadan gick upp igen och nu kommer det dröja länge innan jag kan träna igen. Något misslyckat träningsexperiment alltså. Får säga som på tv: Kids, don’t try this at home.

Som vanligt spelades de roligaste matcherna i squashhallen och inte på glasbanan. Visst är det kul att få se proffsen live, men jag föredrar ändå att heja på mina kompisar, eller se andra spelare som man känner – trots att spelnivån inte är riktigt lika hög. Resultaten i Case Cup kan ni se här: Case Cup.

Nästa år ska jag banne mig vara frisk, hel och vältränad! (Tror att det är tredje året i rad jag säger det…)

/Jonas

ps Bollen på bilden är matchbollen från matchen Shabana – Willstrop. Jag lyckades fånga den och fick sedan Willstrops (matchvinnare) autograf på den. Nu ska den gömmas på säkert ställe i fem-sex år. Sen ska min son Rasmus (snart 3 år) få den i födelsedagspresent. Innan dess ska jag förstås snacka upp Willstrop på en nivå där han är squashens Pelé…