Tävlingsform: En vecka kvar

Tapering

Den här veckan följde jag träningsprogrammet bättre. Det enda misstaget var att jag la in ytterligare ett squashpass på onsdagen. Jag borde haft kvar den som vilodag märkte jag efteråt.

Dags att vila

En vecka kvar till tävlingen (Case Cup). Kroppen är sliten, jag har lite ont i ryggen igen och jag är småförkyld. Jag har [...]