Efter publiceringen på “Faster, Higher, Stronger” får väl Håkan Mild anses vara världsmästare i beep-test.
En rolig notering är att Andreas Källman skulle hamna på 8:e plats med sitt personbästa 16,3.
Jag skulle gärna se ett officiellt test på Sveriges bästa squashspelare, Christian Drakenberg. Nickshot erbjuder sig härmed att arrangera ett beep-test för Christian i Enskede Rackethall. Om resultatet blir bra nog (vilket jag gissar att det blir) så skickar jag in det för publicering på topplistan. Lite PR för vår sport skadar aldrig.
/Jonas
ps Jag kan avslöja att det var jag som skickade in Håkan Milds resultat till topplistan. Därmed borde det inte vara något problem att få Christians resultat publicerat om det arrangeras korrekt.
Detta inlägg skrevs av squashcoach Jonas Lindelöf. Nickshot erbjuder squashcoaching och squashkurser på alla nivåer - från nybörjare till tävlingsspelare. Squashcoaching och squashkurser i Enskede Rackethall, Stockholm.
Ja det skulle jag också vilja se undrar om han är bra?
Tror att om jag gör testet idag så blir det nog inte så bra.
Kan vara ett bra utgångsvärde att ha inför sommarträningen.
Kanske bara gör en cooper men det är ju inte lika “cool” som beep-testet. Ska leta upp en bra slinga bara och kanske även en 20 metersbana.
Jonas vi får väl sätta ihop en dag då vi kan göra ett test.
Men troligen efter sommaren. Försvinner imorgon och är borta större delen.
Kanske försöker testa själv ska skicka resultatet till dig då.
Hej!Läste lite om beep test och vad som har skrivits. Ville bara säga att på squashgymnasiet genomförs det regelbundna fystester och Gustav Detter sprang på 16.4 och innehar rekordet på gymnasiet, följt av Joakim Larsson 16.2 och Sebastian Viktor 15.12. Trots att Gustav har högst testvärde så är Sebastian Viktor snabbare än båda de här grabbarna på 10km vilket kan tolkas vara konstigt efter att ha läst om jämförelsen med vo2 max vilket inte verkar stämma. Frågan är om någon squashare skulle komma upp i dessa värdena idag? Möjligtvis Rasmus Hult… Dessa värdena presterade alla killarna när de var 18år eller yngre… John Milton har gjort mycket för svensk squash!
Intressant kommentar “J. Milton” (vad bra du har blivit på svenska!…)
Det är bra resultat och det förvånar mig inte. De tränade ju på bra nere i Malmö för några år sedan, vet inte hur det är med deras träning nuförtiden däremot. Korrelationen med Vo2 Max är inte exakt, bara en estimation. Jag anser hur som helst att beep-testet är mer intressant för squashspelare eftersom vändningarna liknar squashens rörelsemönster mer än vanlig löpning eller cykling. Sen är egentligen testens viktigaste funktion att jämföra med med sin egen utveckling över tiden, inte att jämföra med andra, även om det är väldigt roligt.
Jag ska försöka få med Rasmus och Draken på nästa beep-test. Jag gissar att de kommer upp i rätt fina testresultat.
Så vitt jag kommer ihåg då vi gjorde testen nere i Malmö tillsammans med squashgymnasium så stämmer det att Gustav var klart bäst av Malmökillarna. han blev dock lämnad då åtminstone en av oss fortsatte ett tag till…..
Jag vet en del killar som håller på med Squash vid sidan av andra sporter som skulle putsa de där siffrorna lite men man kasnke måste ha squash som första sport för att få räknas till “squashsverige”:-)
Bring it on Gustav! Kul att jämföra med även om de inte är licensierade spelare. Men det ska vara officiella, eller åtminstone övervakade tester. Jag har hört många som säger att de lätt klarar 16 på beep-testet, men efter testet brukar de inte vara lika kaxiga. Själv skulle jag ju lätt ta 15 i höst var tanken, i stället har det inte blivit ett enda löpsteg…
Kommer inte kunna övervaka några tester själv utan får nog lite på deras ord eller möjligen ringa deras tränare för att bekräfta. Pixbo innebandy hade squash som valbar fys förut, det va rätt tränade killar som nog hade gjort bra ifrån sig. Sen har vi lite divison 2 spelare från Gunnile IS som jag vet gör regelbundna beeptest. Skulle även vilja veta vad Andres Nilson går för på detta område.