OK, jag har fått en del förfrågningar om tips på olika teknikövningar för två spelare. Tanken är att jag ska lägga upp egna videos med träningstips men eftersom min videokamera har blivit stulen så får det vänta ett tag. Jag har finkammat YouTube istället och hittade en video som visar teknikträning med flera bra övningar. Nivån för de här övningarna är motionär och tävlingsspelare. De flesta av övningarna är något för svåra för nybörjare.
Det kommer som sagt fler övningstips senare men börja gärna med de här övningarna. Prova att köra det här passet 1-2 gånger per vecka i fem veckor och se vad som händer med slagen. Lycka till!
/Jonas
Detta inlägg skrevs av squashcoach Jonas Lindelöf. Nickshot erbjuder squashcoaching och squashkurser på alla nivåer - från nybörjare till tävlingsspelare. Squashcoaching och squashkurser i Enskede Rackethall, Stockholm.
