Fystest

Ikväll är det dags för beep-test (konditionstest). Tanken var att Enskede Squash Clubs förstalag skulle genomföra testet tillsammans med Spårvägens Badmintonklubb. Nu har  Stefan Adamsson backat ur pga att han är i för dålig form och Daniel Lindblom flaggade igår för att han kan få svårt att hinna. Kvar blir Andreas Källman och jag själv. Hade lite SMS-kontakt med Andreas igår och det visade sig att han fortfarande lider av sviterna från KM.

“Beeptest ja, tog en massage idag för att om möjligt kunna springa imorgon, helt förstörd fortfarande. Men jag ska springa!”

Själv har jag kramp i ryggen och ont från nacken och ner till knäna efter mina tre matcher i KM. 90 % av smärtorna kommer från finalmatchen, pust. Men det är klart att jag också ska springa. Måste ju få reda på exakt hur dålig formen är så jag vet hur mycket jag behöver kuta i sommar. Semper Fi!

/Jonas Lindelöf

Detta inlägg skrevs av squashcoach Jonas Lindelöf. Nickshot erbjuder squashcoaching och squashkurser på alla nivåer - från nybörjare till tävlingsspelare. Squashcoaching och squashkurser i Enskede Rackethall, Stockholm.

2 comments to Fystest

  • Källman

    ooh, skönt att det var Spårvägen som ställde in Beep-testet. och inte vi, annars hade man ju blivit mobbad resten av säsongen. Tränade Racketlon istället med Mika o Adamsson vilket inte var så smart… Vi kan säga som så att kroppen inte återhämtat sig efter förlusten mot Hellevete… Mika jämförde sig med att:”Bittra Arne Anka ter sig som Lasse Berghagen jämfört med mig just nu… ” Bra med ett dåligt genrep har jag hört!

  • Ludvig

    Bra förklarat, förstår bättre nu.

Leave a Reply

 

 

 

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>